Co tak naprawdę możemy zrobić, aby być dużo zdrowszymi osobami? W jaki sposób dożyć późnego wieku? Choć jakoś przyjęło się mówić, że starość to nie radość, to jednak jeśli nie jesteśmy chorzy na depresję, zapewne chcemy dożyć sędziwego wieku. Oczywiście wiele zależy nie od nas, a od genów, ale tak czy siak prawda jest taka, że ta osoba, która potrafi o siebie zadbać, w bardzo dużym stopniu zwiększa swoje szanse [ Read More ]